שוב לא הספקת את המשימות שקבעת לעצמך?
הנייד תופס הרבה יותר תשומת לב ממה שצריך?
היום עף לך בין הידיים?
כאלה שאתה באמת עובד איתן בדברים משמעותיים. לדוג' מייל, אפליקציית שיעורים, יומן, תזכורות, לימוד שפה, בנק.
הן הכרחיות. אך גם אותן צריך למנן.
כאלה שממכרות אותנו בתוכן 'חדש' ומפתיע שיכול לצוץ כל רגע. לדוג' חדשות, רשתות חברתיות, סטטוסים בווצאפ.
הן ממכרות במיוחד, ולכן הכי טוב למחוק אותן ולגלוש בהן רק דרך הדפדפן (חדשות או רשתות חברתיות לדוגמא) כך נוכל להיכנס מתי שאנחנו בוחרים ולהוריד את מפלס ההתראות המיותרות.
כאלה שמעבירות ת'זמן או ששוקעים
איתן אל הלילה. לדוג' משחקים, סדרות,
קניות ובידור.
הן אפשריות במידה והן לא מפריעות לך להתקדם בחיים ולהשיג את המטרות שלך (בעיות תוכן, בזבוז זמן, תרבות ואווירה המנוגדות לערכים שלך), רק צריך לשים להן גבול.
תוכלו לנעול אפליקציות שמפריעות לכם להתרכז לזמנים של ריכוז ואיכות.
/
תוכלו להגדיר זמן שהות יומי באפליקציה מסוימת ולאחר מכן היא תינעל.
הפכו את תצוגת המסך לשחור לבן.
האפשרות זמינה תחת שמות שונים בהגדרת
התצוגה במכשיר.
ככה הוא יחזור למקומו
הראוי - להיות כלי ענייני, שימושי, ותכליתי.
עולם התוכן
תנועת המחנכים
השתלמויות לצוות חינוכי
פעילויות למוסדות
מאגר שו”ת
חנות הספרים
