למה החיים של כולם בסטורי נראים טובים יותר מהחיים שלי?

אני גולל בטלפון, מדפדף בלי לחשוב, רצות לי מול העיניים תמונות של החבר'ה נהנים, מחוייכים, צוחקים ומכייפים. תמיד הם יוצאים למקומות כיפים, תמיד מבלים, כולם שם חוץ ממני. אני רואה פוסט של מישהו בגילי שסוגר עוד יעד בחו"ל בזמן שאני יושב בבית בפיג'מה. אני מרגיש את זה בבטן. מן דקירה כזאת. למה אני לא שם? […]
הפיתרון של רון חולדאי: מחמיץ את המטרה?

07.05.2025 מוחות רבים וטובים עומלים יום יום על הרצון להוציא את הילדים מהמסך ולהפגיש אותם קצת יותר עם "העולם האמיתי". הרבה שיטות כבר נוסו ונכשלו, והמאמצים עדיין נמשכים. לאחרונה הציע ראש עיריית תל אביב רון חולדאי הצעה שבה ילדים ובני נוער לא יורשו להכניס טלפונים לבתי הספר כלל. ההצעה הזאת עוררה סערה לא קטנה ולא […]
מה הילד עושה כשאני לא לידו?

07.06.2025 לכולנו זה קרה. סיכמנו עם הילד על זמן מסוים של מסך בערב. הסברנו לו שזה חשוב, שהוא צריך לישון טוב, אפילו איימנו בעונש, והוא הנהן בהסכמה. אבל משום מה זה לא קורה. אנחנו נכנסים לחדר שלו בערב – הרבה זמן מעבר למה שהגדרנו, ורואים אותו שקוע בטלפון, גולל בטיקטוק כאילו השיחה לא קרתה. אנחנו […]
למה הילדים שלנו לא מצליחים לעזוב את המסכים – ומה אפשר לעשות אחרת?

08.05.2025 למה ילדים מבלים כל כך הרבה זמן מול המסך? זו שאלה שמטרידה כמעט כל הורה. זה לא סוד שהמסכים מספקים לילדים שלנו תעסוקה אינסופית, אבל למה הם מתקשים כל כך להתנתק? מחקרים מצביעים על שלוש סיבות עיקריות לשימוש מופרז במסכים: הראשונה היא פיצוי על קושי. המסך הוא מקום שקל להרגיש בו טוב. הוא מיידי, […]
נשות מילואים: עוד פעם מלחמה

28.01.2025 כבר היינו בסאגה הזאת, התמודדנו איתה לא פעם ולא פעמיים. חשבנו שזה כבר מאחורינו, אבל לא. אנחנו שוב פעם שם, והתמודדות לא נהיית פשוטה מפעם לפעם. עוד פעם מלחמה. עוד סבב מילואים יוצא לדרך, ושוב את נשארת להחזיק את כל הבית לבד. זה לא רק עומס פיזי – זה רגשי. את שם בשביל כולם, […]
Brain Drain: הנוכחות של הטלפון שמייבשת את הקשר עם הילד

05.02.2025 אחד הדברים השקטים, הכמעט בלתי נראים, שמפוררים את הקשר שלנו עם הילדים – הוא הטלפון שלנו. לא בגלישה מופרזת, לא בתוכן בעייתי, אפילו לא בגלל שאנחנו כל הזמן עם הראש במסך. אלא בגלל מה שהוא עושה למוח שלנו כשאנחנו רק בסביבתו. מחקר שנעשה באוניברסיטת טקסס ובאוניברסיטת קליפורניה ביקש לבדוק את ההשפעה של סמארטפונים על […]
דילמת המכשיר ללא סינון

06.05.2025 קיבלנו שאלה מורכבת: בתי בת ה-16 לא מעוניינת להתקין סינון על האייפון. הודעתי לה שאם היא רוצה טלפון, תצטרך לרכוש חבילה בעצמה, כי לא מתאים לי לממן מכשיר ללא חסימה. הבעיה היא שאי אפשר לרכוש חבילה לפני גיל 18. האם לממן חבילה לא מסוננת בניגוד לעקרונותיי, או להשאיר אותה ללא חבילת גלישה? תשובה: קודם […]
לפעמים השינוי מגיע דווקא מלמטה

הרבה פעמים אנחנו מתמקדים בשאלות שמגיעות אלינו מהורים שמודאגים מהמצב בבית שלהם, ומחפשים דרך לעשות את השינוי. הפעם בחרנו להביא את הצד השני. לא פעם השאלות מגיעות אלינו דווקא מבני נוער שרוצים לשנות את המצב בבית שלהם, ולא יודעים מאיפה להתחיל. הנה דוגמא לשאלה שהגיע אלינו מבן נוער בשבוע שעבר- אני רואה את […]
למה תמיד אנחנו מפסידים לילדים במלחמה מול המסכים?

בבוקר, הילדה הקטנה שלכם בת ה-5 מגיעה במבט מבקש, "אפשר לראות רק סרטון אחד קטן בטלפון?" אתם לא מסכימים, כמובן. ואז… 16:00 אחר הצהריים, הילד בן ה-9 יושב מול המחשב מהרגע שחזר מבית הספר. אתם מבקשים ממנו לסגור פעם, ועוד פעם, עד שהוא סוגר לבסוף בעצבים. ואז… שעת השינה הגיעה, ואתם מבקשים מהבת […]
ראש השנה, סמארטפונים והתחלות חדשות: קבלת החלטות הוריות בעידן הדיגיטלי

נתון שהדהים אותי לאחרונה: בשנת 2023 דו"ח בזק חשף שהגיל הממוצע שבו ילדים בישראל מקבלים סמארטפון הוא 6.7 שנים – כלומר, באמצע כיתה א'. לאחר עבודה עם אלפי הורים ברחבי הארץ, זיהינו שלוש סיבות עיקריות לכך שהורים מעניקים לילדיהם סמארטפון בגיל צעיר כל כך: רצון לשמור עליהם בטוחים – ההורים רוצים להיות מסוגלים לבדוק […]